Joga z relaksacją dla młodzieży

Zapraszamy młodzież w wieku 13–20 lat na zajęcia jogi z relaksacją, które łączą ruch, oddech i wyciszenie.

Termin: wtorki, godz. 18.00–19.00
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 1 w Czarnkowie, budynek B (sala 7)
Prowadząca: Katarzyna Nowikowska

Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy jogi, a z czasem również bardziej zaawansowane asany. Zajęcia są odpowiednie dla każdego – niezależnie od figury czy kondycji fizycznej.

Prosimy o zabranie wygodnego stroju, karimaty oraz koca.

Zgłoszenia:
https://forms.gle/pqSLTFvY1SPa4g9KA

Projekt „Przestrzeń Młodych” realizowany jest w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027 (FEW), współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+).